Therapieangebote

So unterschiedlich die Menschen, die sich in Therapie begeben sind, so unterschiedlich sind auch ihre Gründe dafür und damit auch die Ihnen hilfreichen Interventionen. Für die Auswahl der geeigneten Behandlungsmöglichkeiten sind die Bedürfnisse des Patienten, die Symptome und die Ressourcen ausschlaggebend. Im Folgenden beschreibe ich kurz verschiedenen Therapieansätze, welche ich in meiner Arbeit anbiete und flexibel und je nach Bedarf einsetze

Traumatherapie / EMDR / Brainspotting / Polyvagaltherapie

Manche schwerwiegenden Erfahrungen und Erlebnisse in unserem Leben können wir aus unterschiedlichsten Gründen nicht so verarbeiten, dass Sie Teil unserer Erinnerung, aber bewältigt sind. Sie Verankern sich in Teilen unseres Gehirns und Körpers in denen Sie nicht auflösbar scheinen und zum Teil massive Symptome beim betroffenen Menschen auslösen.

Hier nun setzt die Traumatherapie mit Ihren unterschiedlichsten Methoden an und soll von außen unterstützen die eigenen Ressourcen wieder zu aktivieren, dass unverarbeitete zu verarbeiten und damit wieder zu Selbstwirksamkeit, Kontrolle und Handlungsfähigkeit zurück zu gelangen.

EMDR, Brainspotting sind hocheffektive Verfahren der neurobiologisch basierten Traumatherapie, die über die Bewegung der Augen und steuern der Blickrichtung die Verarbeitung unterstützen . Die Polyvagaltherapie nutz ebenso körpereigene Ressourcen über die Stimulierung des zentralen Nervensystems , hier speziell des Vagus Nerv zur Unterstützung der Selbstregulation.

Ziel ist es generell Methoden zu erlernen, die Sie dazu befähigen wieder die Kontrolle über Ihre Gedanke, Gefühle und Ihren Körper zu bekommen, auch ohne Therapeuten.

Unseren Körper zu nutzen um

- Möglichkeiten eröffnen und Raum geben

- Zugänge schaffen Licht ins Dunkel bringen

- Für Ruhe sorgen

Hypnotherapie

Hypnose ist weder Magie noch ein Mittel, um Menschen ihres eigenen Willens zu berauben!

Hypnose ist eine Technik, mit deren Hilfe man Zugang zum eigenen Unterbewusstsein bekommen kann. Es wird von der Annahme ausgegangen, dass jeder Mensch schon die Lösungen seines Problems in sich trägt. Ziel der Trancarbeit ist es durch die Anregung unterbewußter Prozesse die in uns vorhanden Lösungen bewusst zu machen.

Subjektiv wird der hypnotische Trancezustand vom Patienten in der Regel als Tiefentspannung empfunden, wobei manchmal lebhafte innere Bilder oder Gefühle zugänglich werden, die als wesentlich intensiver und "realer" wahrgenommen werden, als im Wachzustand. Suggestionen werden in Trance leichter angenommen und können für Heilungsprozesse benutzt werden.

Diesen Zustand macht man sich in der Hypnotherapie zunutze, um gezielt nach Lösungen zu suchen, Körperempfindungen zu verändern (bei Schmerz), oder Verarbeitungsprozesse anzuregen.

Der Hypnotherapeut nutzt hierfür Metaphern, Sprachbilder, Analogien und Wortspiele, um bei dem Klienten in Trance neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten für seine Probleme anzuregen. Die Kontrolle darüber, welche dieser Ideen er annimmt und wie er sie nutzt, bleibt dabei vollkommen beim Klienten.

Hypnose kann eigenständig oder in Kombination mit anderen Verfahren zur Therapie von psychischen, psychosomatischen oder körperlichen Störungen eingesetzt werden.

Die psychotherapeutische Anwendung der Hypnose wird als "Hypnotherapie" bezeichnet, im medizinischen Bereich spricht man von "Klinischer Hypnose", im zahnärztlichen Bereich von "Zahnärztlicher Hypnose".

Unser Innerstes kennt den Weg und wir können Ihn betrachten und ihm Folgen

Energetische Psychotherapie und TCM

(traditionelle chinesische Medizin)

Die energetische Psychotherapie ist ein Verfahren zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte unseres Körpers.

Sie setzt sich zusammen aus Elementen der Hypnotherapie, des NLP, der Kinesiologie, (eine von der Akupunktur her bekannten Meridiantherapie). Als psychosomatische Methode arbeitet EP mit dem von der Kinesiologie übernommenen Muskeltest und aus der Akupunktur bekannten Meridianen direkt mit dem Körper.

Der Muskeltest dient dazu Stress im Körper zu identifizieren und über die Meridianarbeit aufzulösen.

Psychischer und emotionaler Stress kann je nach Lebenssituation und Lebenserfahrungen unterschiedliche Ursachen haben.

Geht man nun davon aus, dass stressbesetzte Ereignisse im Leben und die damit verbundenen negativen Emotionen und zum Teil auch körperlichen Probleme, direkt auf das Energiesystem des Körpers wirken, so kann man im Umkehrschluss davon ausgehen Veränderungen über die positive Beeinflussung des Energiesystems zu erzielen.

Häufig können Menschen sehr gut beschreiben, welche Symptome (Ängste, Schmerzen, Wut, Trauer, usw.) sie belasten. Wie und warum diese jedoch entstanden sind ist ihnen nicht oder nur zum Teil klar.

Hier nun den Muskeltest zu nutzen, sowie diagnostische Elemente aus der TCM, kann hilfreich sein und unterstützt den ganzheitlichen Ansatz von Körper , Geist und Emotionen als Einheit im Wirken auf uns.

Die Energie in uns erkennen und nutzbar machen

Systemische Paar - und Familientherapie

Die Systemische Familientherapie betrachtet den Menschen eingebettet in soziale Beziehungen.
Die Aufgabe der Therapie besteht darin, Prozesse der Entwicklung anzustoßen. Diese Veränderungen betreffen oft nicht nur den Einzelnen, sondern sorgen im gesamten System für ein neues Gleichgewicht. Zumeist können auf diesem Wege auch Hindernisse und Blockaden für die Entwicklung und das Wachstum von Personen und Beziehungen überwunden werden. Insbesondere festgefahrene Kommunikations- und Verhaltensmuster werden von den Klienten reflektiert und ersetzt. Sie entwickeln für sich durch den Lösungs- und Ressourcenfokus der Arbeit flexiblere Strukturen sowie erkennen im Verborgenen vorhandene und bislang unentdeckte Stärken und Lösungen.

Die systemische Therapie bedient sich dabei verschiedenster Fragetechniken, die den/die Klienten dabei unterstützen sollen, die hinderlichen Mechanismen zu erkennen, Lösungswege zu entwickeln diese zu durchbrechen und alternative Handlungsmodelle zu erarbeiten.

Hauptziel ist, sich das „in Unordnung“ geratene System wieder neu "ordnen" zu lassen.